1. 尊重孩子多鼓励
2. 换位思考找问题
3. 平等交流稳情绪
经验步骤：
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尊重孩子多鼓励。家长应尊重孩子，不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处同别的孩子优点比较。在与孩子接触时，家长应尽可能找孩子的优点，全面评价孩子，努力挖掘孩子的“闪光点”，多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。只有家长恳切地提出希望，使孩子们看到自己的潜力和前途，孩子才会进步得更快。
2换位思考找问题。家长在教育孩子时要换位思考。家长也是从青春叛逆期走过来的，面对孩子们做出的令人不解的行为，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样做。有了共鸣后就会理解孩子，找出问题的症结。
3平等交流稳情绪。家长们要忌从学习入题，平等地同孩子交流，家长不要老讲学习成绩，这样会让孩子心里有压力，怀疑家长交流的动机。交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。