寻求心理帮助

如果长期工作效率低下，而自己又无能为力的时候，寻求心理帮助是个不错的选择。

现在针对国内企业的职工心理帮助计划正在蓬勃发展，寻求专业的帮助对于工作状态的调整很有效。