功效
清热润肺
胖大海味甘、性寒，入肺、大肠经，有清宣肺气、清热润肺的功效。可用于肺气郁闭、痰热咳嗽等。可与桔梗、蝉蜕、甘草等同用。
利咽开音
胖大海具有利咽开音的功效，干咳失音、咽喉燥痛的人群可单用泡水，代茶服用，也可以配伍贝母、竹茹等。
润肠通便
胖大海具有润肠通便的功效，可治疗热结便秘导致的大便出血、头疼目赤等症状，轻者可以单用泡服，重者可以配伍大黄、生地等药物。
禁忌
胖大海一般人群都是可以喝的，但由于其性质寒凉，因此脾胃虚寒者的人群不宜过量服用；其次就是风寒咳嗽的人群也不要吃胖大海，避免诱发或者加重其病情。