根据游泳教练和运动员的蛙泳经验得知,蛙泳蹬腿的最佳时机应该是在蹬腿的时候正好把手向前推,也就是说要在手臂向前伸阶段做蹬腿或向后推水的动作,因为此时蹬腿有一个助力,能让人在水中快速向前推进,因此在进行蛙泳时,当手开始划水了,脚就要开始向前收。
蛙泳蹬腿的最佳时机
编辑:全民百科
时间:2023-11-24 13:24:35
根据游泳教练和运动员的蛙泳经验得知,蛙泳蹬腿的最佳时机应该是在蹬腿的时候正好把手向前推,也就是说要在手臂向前伸阶段做蹬腿或向后推水的动作,因为此时蹬腿有一个助力,能让人在水中快速向前推进,因此在进行蛙泳时,当手开始划水了,脚就要开始向前收。