各种睡姿的优缺点

仰卧

优点：

1.不会挤压身体，很自然，健康。

2.不容易被外物遮挡口鼻，造成窒息，比较安全。

3.方便父母查看孩子的状态，及时进行调整。

缺点：

1.容易出现溢奶，食物回流，阻碍口鼻，严重的情况可能导致吸入性肺炎。

2.头型容易睡扁，影响脸型。

3.宝宝缺乏安全感。

趴卧

优点：

1.不容易溢奶，还能帮助有腹胀气的宝宝排气。

2.宝宝比较有安全感，睡得更熟。

3.头型和脸型可以变得修长。

缺点：

1.对于比较小的宝宝，容易影响呼吸。

2.猝死概率比较高。

3.不容易观察宝宝的状况。

侧卧

优点：

1.右侧卧有助于消化。

2.呼吸比较顺畅。

3.溢奶或者呕吐的时候，不容易堵塞呼吸。

缺点：

1.不能保持比较长的时间。

2.比较小的宝宝还不会自己调整姿势。