吃香蕉可以吃桃子吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-26 11:36:39

可以适量同吃。

香蕉味甘、性寒,含有丰富的胡萝卜素、硫胺素、烟酸、钾元素、膳食纤维等营养物质;而桃子味甘、性温,富含纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸、果糖等营养成分,两者搭配食用在可中和性味,补充营养,味道甘甜爽口,可适量同食。