艾灸怎么时候灸最好

一般在夏季白天中午的时候艾灸是最好的。

艾灸是人们日常生活中常见的养生方法，适量进行具有一定温经、驱寒以及补充阳气的作用，根据中医理论来说，夏季是人体阳气最旺的时候，这时候进行艾灸可以使人体的阳气和自然界的阳气能够有力的结合，而一天中中午是人体阳气最旺的时候，所以艾灸的最佳时间一般在夏季白天中午的时候艾灸是最好的。