食材:面条鱼,辣椒,香菜,味精,食用油,葱。
1. 辣椒洗好后去籽,斜刀切,出来的就是类似于丝的状态。
2. 面条鱼用流水冲洗以后,浸泡5分钟。
3. 炒锅里放油,油温7成热的时候,放入控干水分的面条鱼,快速翻炒。
4. 放入辣椒丝,快炒30秒,让辣味挥发出来。
5. 放入葱段翻炒10秒。
6. 放入香菜末,炒匀。
7. 放入味精,关火,盛出。
食材:面条鱼,辣椒,香菜,味精,食用油,葱。
1. 辣椒洗好后去籽,斜刀切,出来的就是类似于丝的状态。
2. 面条鱼用流水冲洗以后,浸泡5分钟。
3. 炒锅里放油,油温7成热的时候,放入控干水分的面条鱼,快速翻炒。
4. 放入辣椒丝,快炒30秒,让辣味挥发出来。
5. 放入葱段翻炒10秒。
6. 放入香菜末,炒匀。
7. 放入味精,关火,盛出。