鱼肝油适合多大年龄吃

编辑:全民百科 时间:2023-11-26 09:36:33

鱼肝油主要是补充身体所需的维生素a和维生素d的,只要身体中缺乏这样的物质,无论是小孩,老人,还是成年人都可以服用鱼肝油来进行补充。

小宝宝,如果不是母乳喂养,那么就应该适当的补充一些鱼肝油。

成年人如果经常戴有隐形眼镜或者经常在电脑前工作的人,也是可以适当的补充一些鱼肝油的。

眼睛干涩,有干眼症的人,需要适当的吃一些鱼肝油。

身体有,骨质疏松等缺钙症状的人,也是可以服用鱼肝油的。