1、煮粥吃
可以先将黄花菜用清水浸泡一个小时左右,然后再清洗干净,切成小块跟苦瓜等食材放入盛有米的锅中,加水熬煮半个小时左右,黄花菜粥就制成了。
2、生炒吃
可以先将黄花菜用热水焯一遍,然后浸泡一段时间捞出来沥干,再在锅中放油,将黄花菜放入锅中,最后放入调味料翻炒几遍就可以关火出锅了。
3、煲汤吃
可以在煲排骨汤、鸡汤等即将出锅的时候放入提前处理过的黄花菜,继续蒸煮五分钟左右,再关火出锅,这样制成的黄花菜汤味道鲜美,口感甘甜。
1、煮粥吃
可以先将黄花菜用清水浸泡一个小时左右,然后再清洗干净,切成小块跟苦瓜等食材放入盛有米的锅中,加水熬煮半个小时左右,黄花菜粥就制成了。
2、生炒吃
可以先将黄花菜用热水焯一遍,然后浸泡一段时间捞出来沥干,再在锅中放油,将黄花菜放入锅中,最后放入调味料翻炒几遍就可以关火出锅了。
3、煲汤吃
可以在煲排骨汤、鸡汤等即将出锅的时候放入提前处理过的黄花菜,继续蒸煮五分钟左右,再关火出锅,这样制成的黄花菜汤味道鲜美,口感甘甜。