不洗澡会影响减肥吗?

编辑:全民百科 时间:2024-09-06 19:54:33

不会。

虽然正确地洗澡有一定地辅助减肥效果,但减肥效果只是一般,并不能起决定性的作用,因此不洗澡不会对减肥造成很大的影响,但为了身体的清洁以及健康,建议还是定期洗澡会更好。

很多人在运动完流汗之后,回到家里觉得过于疲惫,因此不想洗澡,这也不会对减肥产生很大的影响,但使汗液在蒸发的过程中会带走热量,容易导致身体着凉等。