肉松松垮垮是为什么

编辑:全民百科 时间:2024-03-05 03:45:42

肉变得松松垮垮的原因是过度肥胖、快速减肥导致肉松弛、产后肉松弛。

1. 过度肥胖后脂肪过多,肌肉过少,会导致肚子肉变松,使肚子上的肉变紧致需要减少脂肪,适当增加肌肉量,可通过运动来解决肌肉松弛现象。

2. 快速减肥,在减肥同时,消耗的水分太多,所以会导致肌肉变成松弛。

3. 产后松弛,怀孕期间,肚皮会被撑起,膨胀过度导致弹性减弱,肌肉变得松弛。

所以过度肥胖,快速减肥,怀孕就是变得肉松垮的原因。