喝芹菜汁注意事项

编辑:全民百科 时间:2024-02-29 13:09:37

1.芹菜性凉,喝芹菜汁的同时不要大量食用其他寒凉的食物,如螃蟹、西瓜、茭白、鸭肉、鱼腥草等,会加重脾胃的寒凉程度,不利于身体健康。

2.芹菜汁味道不是很好,可以加入凉白开一起打,稀释芹菜的味道;也可以将芹菜煮熟再榨汁;还可以在芹菜汁中加入各种果蔬调味。

3.腹泻的人不要喝芹菜汁,芹菜汁有滑利性,会加重肠胃的润滑程度,加重腹泻的症状。

4.清洗芹菜时,要注意将老的部分去除,老的部分粗纤维已经转变为木质素,不能再打汁饮用了。缝隙中可能有农药残留,所以要注意清洗。