经常吃微波炉加热的食物好吗？

不太好。

1. 将食物放入微波炉中加热之后，食物中的水分会蒸发掉，食物的口感会受到影响。

2. 食物进入微波炉中加热后，其中的分子结构容易在高温下受到破坏，营养成分会有所流失，长期食用对人体健康不利。