肌肉拉伤可以用筋膜枪吗?

编辑:全民百科 时间:2023-11-25 07:48:25

看情况而定。

筋膜枪可以帮助缓解人体筋膜,从而可以更好的保护人体肌肤不受伤害,一般来说,要是自身肌肉拉伤不严重,那么可以适当的使用筋膜枪击打进行放松,这样可以有利于缓解人体肌肉拉伤。

但要是人体肌肉拉伤比较严重,那么这时候最好是不要使用筋膜枪,因为筋膜枪力度比较大,不正确的使用方式,很容易加重肌肉拉伤,这样反而不利于人体健康。