因人而异。如果体内寒湿之气比较重,是可以连续一段时间用艾叶泡脚的,这样能起到更好调理身体,起到去湿除寒的作用。但对于正常人来说,是不建议天天用艾叶泡脚的,否则很容易导致身体内热加重,容易引发一系列的上火症状,因此一周泡1-2次左右即可。