胃肠功能失调综合症

从一个饭局到另一个饭局，顿顿吃得满嘴流油，春节7天，天天如此。殊不知嘴巴痛快了，该轮到肠胃提抗议了。

这种突然的暴饮暴食或食用过多刺激性食物，会让一贯循规蹈矩的消化系统很难适应，于是，胃肠道功能紊乱，恶心呕吐、腹痛腹胀等症状就找上门了。

应对招数

消化内科专家提醒，长假后可以适当吃一些健胃消食片或山楂片等帮助消化。也可进行慢跑、体操、伸展等锻炼，让身体“动”起来，帮助肠胃调整到正常状态。