睡前吃柿子会不会发胖

偶尔吃不会发胖。

大部分人是不会在睡前吃柿子的，因此睡前吃柿子比较少见，偶尔吃一次，并不会引起发胖，若是经常这样吃，或者是喜欢睡前吃东西的话，就比较容易发胖，因此，担心发胖的话，在日常生活中就要管好自己的嘴，不要在睡前吃高热量或者是高糖分的食物，避免能量蓄积，出现身体发胖的情况。

小贴士

担心发胖的话，还可以在日常生活中养成每日运动的习惯，运动可以消耗能量，有助于减肥。