头发对一个人来说是很重要的，每个人都很重视自己的头发，因为头发的好坏可以影响着颜值的高低。
1. 头发是需要防晒的，若让头发长时间受到太阳暴晒的话，头发就会出现毛鳞片受损的问题，从而进一步导致头发缺水、毛躁、除草、分叉等问题，由此可看出阳光对头发的伤害非常大。
2. 给头发防晒的方法非常的简单，可以在夏天这种阳光强烈的天气中携带可遮挡紫外线的太阳伞出门，这样还能同时为我们的上半身防晒。如果觉得遮阳伞携带起来不够便利的话，也可以选择戴遮阳帽出门。
3. 除此之外，若没有使用遮阳工具的习惯的话，就可以购买一些单独给头发使用的遮阳喷雾，这样也可以达到在出行的时候给头发防晒的目的。同时，我们还要注意在出行的时候尽量避开阳光强烈的地方。