增强社会联系
通过主流的电视采访节目，可以让你了解到世界各个领域特别出色的人，如《杨澜访谈录》，从而对自己产生激励作用；通过《动物世界》等纪录片，可以让你足不出户就能欣赏到巧妙的森林世界、海洋世界和广袤的天空世界；通过《东方时空》等新闻栏目可以让及时get社会热点。
学习
数字电视的普及以及网络电视的推广，让电视的内容不仅仅局限于电视剧、新闻节目或是娱乐八卦节目。通过电视你可以看到你想看的任何节目，如各种纪录片、公益演讲、培训视频等，可以说电视这种多媒体是一大学习利器。
放松心情
劳逸结合才是硬道理，一天工作、学习之后，舒服地靠在沙发上看一看自己喜欢的音乐或综艺电视节目，定是舒心无比，所以看电视有助于放松心情。