苹果醋是兑水喝还是直接喝

编辑:全民百科 时间:2023-11-23 20:18:11

苹果醋喝的时候最好兑水稀释后再喝,否则会损坏胃功能。

尽量把每天饮用的量控制在100ML——300ML,最高不要超过300ML,饮用过量会有副作用。