吃口香糖好不好

无糖口香糖可以减少牙菌斑，增加口腔酸碱度，减少牙龈炎的发生，对口腔健康大有裨益。另外，对于需要在手术前禁食的患者，口香糖可以帮助他们克服食欲。 结肠手术后嚼口香糖可以减少术后肠梗阻的风险。 因此，口香糖的健康益处实际上超过了潜在的风险。

通常，口香糖不会引起胃部问题。 考虑到它的健康益处，您仍然可以放心食用口香糖，尤其推荐无糖口香糖。