人体出汗会根据不同的地点、不同环境、不同时间、不同体质而发生变化。一般偏瘦的人，温度偏高一些，也不一定会出汗，而偏胖的人，在温度偏低的情况下活动的时候也有可能出汗。
人体出汗可分为不显汗和有效汗。当气温在20度以下时，人体通过呼吸、皮肤孔隙扩散，每小时都从体内排出汗液，散发热量，这种汗人感觉不出来，故称不显汗。当气温升到25度到30度以上时，人体通过辐射、对流，不显汗每小时大约散发174-348千卡的热量，但仍低于体内产生并需要散发的热量，这时人体就要通过遍布全身的汗腺排出汗液以蒸发的形式散热。这种汗呈液体状态，人可以感觉出来。所以外部环境在25~30摄氏度时，人体容易出汗。