减肥吃馄饨会胖吗？

对于减肥人群来说，最好是少吃馄饨来避免摄入过高的热量。

如果实在想吃的话，最好是自己在家制作。

做馄饨的时候，可以选择用瘦猪肉，然后在肉馅里面多加一些水，把肉馅调的稀一些，这样吃起来更嫩一。

放调味料的时候，最好只加一些食盐、味精、胡椒粉之类的，荤油就别放了。

另外，最好选择早晨吃馄饨，晚上不要将馄饨当晚饭吃。

并且不要过量食用。