椭圆机阻力多少减肥

通常建议中阻力，椭圆机都有着智能控制系统，你可以在设置里选择减脂模式，然后手掌握柄处的金属触点能够实时监测心率，通过感知你的心率，机器将实时调节阻力，以便你是始终处在最佳减脂心率区间。