1. 孕妇、月经期女性不建议食用：孕妇在怀孕期间，肝脾会比较虚弱，而薏仁属于寒性食物，长期食用容易加重身体的寒凉程度。月经期女性食用的话，可能会导致痛经或月经不调等现象的发生。
2. 婴幼儿不建议食用：婴幼儿的消化功能相对来说较弱，过多食用可能会引起消化不良。
3. 肝脏不好的人不建议食用：薏仁味甘、入肝经，经常食用的话容易对肝脏造成损伤。
4. 小便较多的人不建议食用：薏仁有利尿的作用，容易对小便较多的人身体产生负担。
小贴士
薏米虽然有能降血脂和血糖的作用，但薏米只是一种食物，不能用作降血脂和血糖的主要方式。血脂和血糖较高者，建议寻求医生治疗。