科学健康的饮食
编辑:全民百科
时间:2024-02-02 23:27:40
减肥成功后就更应该管住我们的嘴,每天的饮食最好计算热量摄入量,多吃蔬菜水果蛋白质。
同时要尽量避免一些精加工、高热量等不健康的食品。
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