决明子可以根据自身需要与多种药材一同泡水喝,如:菊花、枸杞、山楂、夏枯草等。
决明枸杞茶
材料:决明子、枸杞各5克。
做法:
1. 将决明子放入锅中,加入适量清水。
2. 大火煮沸,然后转小火煮15分钟。
3. 再加入枸杞继续煮5分钟左右即可。
决明子菊花茶
材料:菊花3克,决明子10克。
做法:
1. 将决明子、菊花一同放入杯中。
2. 加入沸水冲泡,加盖,焖15分钟左右。
3. 当茶频饮即可。可以连续冲泡3-4次。
决明子可以根据自身需要与多种药材一同泡水喝,如:菊花、枸杞、山楂、夏枯草等。
决明枸杞茶
材料:决明子、枸杞各5克。
做法:
1. 将决明子放入锅中,加入适量清水。
2. 大火煮沸,然后转小火煮15分钟。
3. 再加入枸杞继续煮5分钟左右即可。
决明子菊花茶
材料:菊花3克,决明子10克。
做法:
1. 将决明子、菊花一同放入杯中。
2. 加入沸水冲泡,加盖,焖15分钟左右。
3. 当茶频饮即可。可以连续冲泡3-4次。