黑米吃了上火吗？

一般来说,食用黑米是不会上火的。

黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。

可抗衰老,补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物质。

如果是出现了上火的情况，看看是不是因为和其他上火的食物一起食用了，或者是看看自己是否因为黑米过敏。