龙眼和鱼能一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2023-11-28 02:12:57

龙眼和鱼能一起吃。

鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质,肉质细嫩、鲜美,常吃鱼肉能提高免疫力,还能保护心血管系统。龙眼性温、味甘,含大量的蔗糖、葡萄糖,其中维生素C、维生素A及钙、磷、钾等矿物质的含量也十分丰富,是常见的滋补食物。两者食物性质和所含成分不冲突,可以一起食用,但要注意用量。