红心蜜柚一天吃多少好

建议一天吃2-3小瓣即可。

红心蜜柚由于属于一种新型的柚子品种，它的个头相对于生活中其它品种的柚子来说，会大很多，一般正常人体一天只需要吃2-3小瓣，用来满足自身的营养需求即可，不需要吃太多，吃太多反而可能会导致人体肥胖或者是加重其胃肠道负担。