宝宝流鼻涕吃些什么比较好

葱白水

食材：葱白1小把，红糖适量。

做法：把带须的葱白清洗干净放入锅中，加入适量的水和红糖一起煮10分钟即可。

功效：有驱寒、治疗风寒感冒的作用，适合流鼻涕的宝宝食用。

红糖姜汤

食材：生姜10克，红糖15克。

做法：把生姜洗净切成片与红糖一起煮沸即可。

功效：生姜药性辛温，能祛风散寒的作用，此汤能有效缓解宝宝流鼻涕的症状。

金银花粥

食材：金银花9克，大米50克。

做法：先把金银花洗干净加水煎煮，去渣取汁放入锅中，然后把大米淘洗干净也一同放入锅中，一起熬煮成粥即可。

功效：金银花性寒，有清热解毒、疏散风热的作用，对流感病毒也有一定的抑制作用；对治疗宝宝流鼻涕有效果。