睡前吃桃子会有危害吗？

有。

睡前吃桃子是有危害的，其长胖是有可能会发生的危害，但是最为主要的是会影响入睡以及睡眠质量。

睡前的时候肠胃本身就已经准备休息了，但是这时候进食的话，会促进肠胃的消化吸收，加上桃子本身就不太容易消化，从而大量的血液会集中胃部，加速肠胃的消化吸收，从而就会影响入睡时间。

其次就是桃子性热，并且富含水分，其可能引起尿液增多，出现频繁起夜的情况，从而影响睡眠质量，并且入睡不安稳也会影响睡眠质量。

当长期如此的话，就会慢慢的影响精神状况和身体状况，所以建议不要在睡前食用桃子，甚至不要食用任何食物。