减肥能吃柿子吗？

可以。

减肥期间是可以适量吃一点柿子的，柿子热量并不高，且其中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素以及多种人体所必须的矿物质成分，食用后能起到清热下火、生津止渴等多种作用。另外柿子具有较好的饱腹感，食用后能减少其他高热量食物的摄入，对减肥有一定的帮助。