洗澡对于婴儿来说,是很特别的体验。有的宝宝对水有些抗拒和恐惧,可能会啼哭不止,新手父母一慌乱,往往不知所措。其实,只要预估可能发生的状况,做好充分的准备,就能确保洗澡的过程相对顺利。
让宝宝做好准备
家长可以用平静而鼓励的语气告诉宝宝“马上要洗澡了”,即使宝宝还听不懂你的话,但是,家长的语气也是一种抚慰,能够帮助宝宝平静下来。
准备好所有的物品
准备为宝宝盆浴的时候,家长需要事先做好准备工作。包括浴盆、干净衣服、纸尿裤等,毛巾和沐浴露要放在触手可及的地方。
放水并检查水温
你只需要放几厘米高度的温水就行了。一般来说,水温在35~37℃是给宝宝洗澡的理想温度。正确流程是先放好水,再试一遍水温,如果温度合适,再把宝宝放进浴盆。如果不确定温度是否合适,可以考虑买个温度计。
安全抱握
安全的抱握姿势会让宝宝觉得舒服,也能确保在浴盆里的安全。用一只手(通常是左手,左撇子则反之)托举住宝宝的头和脖颈,顺手的另一只手(通常是右手)用来拿东西和洗澡。
先洗脸部
用一块毛巾(建议使用纱布面巾,湿水会很柔软)蘸上水,从内眼角向外清洗宝宝的眼睛,再逐步过渡到脸部的其他位置。
清洗背部
当你给宝宝洗后背和屁股时,让他面朝前倾靠在你的胳膊上,同时,你需要在腋下抓住宝宝。
清洗褶皱
注意清洗胳膊下、耳后、脖子周围和纸尿裤覆盖区域的褶皱。宝宝的手指缝和脚丫子也要洗。
清洗头发
给宝宝洗头时,可以尝试在水龙头下用“橄榄球抱”的方法,捧着宝宝的小脑袋,这样在洗的时候能保持相对稳靠。打湿宝宝的头发后,取一两滴洗发水轻轻揉搓,可以让宝宝头略微后倾,或者用手挡住他的额头,避免洗发水流到宝宝眼睛里,最后反复冲洗干净即可。不用每次洗澡都用洗发水给宝宝洗头,每周一两次就足够了。
如果宝宝一直在哭。这种情况时有发生,可能是宝宝还不适应,也可能是宝宝有过呛水的不愉快经历,因此对洗澡比较恐惧。家长要保持冷静,尽量洗然后用毛巾把宝宝包裹起来。等过几天再试试,同时,用擦浴清洗必要的部位。
其他建议
1. 通常最好只用水给宝宝洗澡,肥皂会让宝宝皮肤变干或者含有刺激宝宝皮肤的成分。如果宝宝开始吃固体食物、满地爬或者到外面玩的时候,可以用肥皂。选择温和的婴儿肥皂或沐浴露,不用含有刺激皮肤的芳香剂。
2. 洗澡玩具不用过早引入,刚开始时,洗澡本身就足够宝宝兴奋和刺激了。随着宝宝长大,可能会喜欢有洗澡玩具。
3. 即便看起来有点脱皮或者干燥,大多数宝宝并不需要用保湿霜。如果需要,建议找一个不含芳香剂,对宝宝皮肤温和的牌子。