都可以。
无论是生的马齿苋和煮熟的敷脸都有很好的清热解毒,消炎消肿、止痒等功效,因为马齿苋的有效成分并不好因为高温熬煮而发生失活或者变性,具体选择看个人喜好就是了。
但是注意不要选择受农药等有害物质污染的马齿苋,因为马齿苋是随处可见的,很多新鲜的马齿苋很有可能被农药消杀过;而且还要注意不要选择干的马齿苋,干的马齿苋水分流失太大,皮肤不会有什么有效吸收。
都可以。
无论是生的马齿苋和煮熟的敷脸都有很好的清热解毒,消炎消肿、止痒等功效,因为马齿苋的有效成分并不好因为高温熬煮而发生失活或者变性,具体选择看个人喜好就是了。
但是注意不要选择受农药等有害物质污染的马齿苋,因为马齿苋是随处可见的,很多新鲜的马齿苋很有可能被农药消杀过;而且还要注意不要选择干的马齿苋,干的马齿苋水分流失太大,皮肤不会有什么有效吸收。