绿豆煮多久解毒

编辑:全民百科 时间:2024-01-26 14:09:48

绿豆汤煮一个小时左右就可以了,绿豆煮烂为止。尽量多煮些时间,避免绿豆根本没有煮开而影响其功效。

绿豆汤的做法如下:

1. 绿豆提前一个小时泡水中。

2. 取薄荷叶洗净备用。

3. 将绿豆薄荷放入锅中,放一倍多的水烧开。

4. 烧开关火,放炉上焖三十分钟。

5. 放冰糖,再次烧开,关火焖三十分钟。如果绿豆还没软烂,重复焖煮,直至软烂。

6. 煮好后取出薄荷叶。

7. 放凉放入冰箱冷藏一二小时即可。