暖身不当或没有暖身
编辑:全民百科
时间:2024-01-16 21:19:04
发病原因:暖身时先做腿部伸展操会容易诱发膝盖受伤,不暖身就运动,等于未给关节自然的润滑,膝关节运转当然不顺。
发病人群:运动人群。
发病现象:感觉肌肉在撕裂,膝盖疼痛加剧。
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