皮肤过敏注意什么

编辑:全民百科 时间:2024-01-04 14:00:23

1. 在饮食上,要多食新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,含维他命B的食物。饮用大量清水,除了各种好处外,它更能在体内滋润皮肤。

2. 外涂药膏,安全无副作用,坚持至少7天就能有效改善过敏症状,外用纯净水做湿敷。

3. 多参加体育锻炼,增强体质对你有好处。

4. 不要轻易使用化妆品,无论什么化妆品都含有微量毒素,这是导致过敏的原因之一。