多久洗一次头发比较好

头发很干净固然很好，但是过度干净就不必要了，而且还有很多其他的事需要花点时间。

每个人的具体情况不同，多久洗一次头发，还是要看自己的发质情况。

1、油性发质者

如果皮脂腺分泌太旺盛，可以每天洗1次头发，建议采用清洁能力较强的洗发水，不要用有滋润或修护功能的。

2、中性或干性发质者

头发平时出油一般或者比较少，皮脂分泌并不是很充裕，洗得太勤，或用清洁力较强的碱性洗发水，可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉，结果使头屑增多、发质更加干燥。

建议清洁头发的频率可调整为每周3~4次，选用温和保湿，偏护发功能的洗发水。

3、头皮瘙痒、有头皮屑

一般来说，洗的勤一点，这种情况会慢慢改善，普通的去屑洗发水都含有能去屑的成分。

如果勤洗头没有用，建议尽快找皮肤科医生看看。