并不是，两面都会发热。
暖宝宝由原料层、明胶层和无纺布袋三部分组成。原料层置于无纺布袋中，明胶层用于使加热膏粘附在衣服上。这种无纺布袋具有透气性好的特点；明胶层粘性强，不会弄脏衣服；原料层隐藏着婴儿发热的奥秘。原料层由铁、石、活性炭、无机盐、水等组成，在空气中氧气的作用下能发生放热反应，连续释放能量10～12小时。暖宝宝的反应原理类似于用原电池加速氧化反应。原料层中的碳粉、铁粉、水、盐水和一些添加剂可以形成原电池放电。但由于它没有正负极，电子无法与正负电子分离，因此直接形成短路并产生热量。
暖宝宝散热平衡，热量持久，但使用前需要与空气完全隔绝，因为一旦打开包装，就会发生化学反应，并自动加热。