面膜，是护肤品中的一个类别，是美容保养品的一种载体，敷在脸上用于美容功能例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。
1. 最好不要玩手机，因为敷面膜过程中你的毛孔处于打开状态，正在吸收面膜中的营养成分，手机有辐射，对皮肤有一定的伤害，既然是做美容，就应该放下手上的工作，尽可能让身体和皮肤处于放松状态。
2. 每天敷面膜是一种比较基础的保养方式，同时是护肤的重要步骤，所以敷面膜不管对于男生，还是女生，都格外重要。有些人为了打发时间，在敷面膜的时候玩手机，看电脑，其实对于这样的情况下，这些辐射反而更容易的被吸收到你的皮肤里面。
3. 在大家敷面膜的过程中，你的毛孔微微张开，正在吸收外来的营养成分，而电子产品都是有辐射的东西，这时往往会被皮肤吸收进去，因此会破坏皮肤。
正常情况下，手机对我们的身体有很大辐射，而敷面膜玩手机，辐射会加倍。