1. 肉类不新鲜最好不要吃,因为肉类本身含有很多菌类物质。2. 不新鲜的肉质会变成微生物的培养基,是最适宜微生物成长的环境,尤其是大肠杆菌,幽门螺杆菌等。3. 如果觉得可惜,可以用油炸,虽然还会有味道,但是能有效杀灭致病菌。