10岁孩子脚扭了几天消肿

如果孩子扭伤了脚，请先确定孩子是否伤了他的肌肉和骨头。

如果不严重，肿胀将在7至15天内完全恢复。

扭伤脚踝后，在24小时内用冷毛巾冷敷。

冷敷时间越长，效果越好。

通常前三天是明显水肿的，它会在约一周后消失，但您必须注意休息，不要剧烈运动。

对于活动，您可以使用云南白药喷雾剂或跌打药丸，通常一周左右能好。