山药豆什么人不能吃

编辑:全民百科 时间:2024-06-10 04:09:02

1、消化功能差者慎吃

由于山药豆中含有大量的淀粉、膳食纤维,本身就不易消化,如果消化功能较差的人群食用之后,可能会引起肠胃消化不畅,容易初夏肠胃不适。

2、糖尿病者慎吃

山药中含有不少的糖分及淀粉含量,因此建议糖尿病患者适量食用,以免促使体内血糖短时间内快速升高,导致身体不适,若是想吃,最好减少减少当日的淀粉及糖分摄入量。