当归艾草泡脚怎么泡

编辑:全民百科 时间:2024-11-13 22:18:14

材料:当归20克,艾草30克,大布袋1个。

1. 将当归和艾草放入布袋中系紧。

2. 将布袋放入大锅中(不宜铁锅)。

3. 放入适量清水。

4. 开火,煎煮30分钟左右。

5. 将煎好的水倒在盆中。

6. 待水温冷却至足部皮肤耐受(约40度左右),即可泡脚。