减肥一天吃多少烧麦合适

建议一天吃1-2个左右即可。

对于减肥的人群来说，对于食物的摄取量需要严格的进行控制，否则就容易导致烧麦中的成分在人体中来不及消化，从而转化为脂肪储存在人体中，所以减肥中的人群，建议一天食用1-2个左右的烧麦即可。