清炒秋葵:黄秋葵去蒂,洗干净备用。
将黄秋葵斜切成片。
青椒切成圈,大蒜,姜切成末。
将黄秋葵在开水锅里炤一下。
炤好的黄秋葵捞出来沥干水备用。
开大火,将锅烧热,放入油,油七八成热后放入蒜末,姜末炝锅,炒出蒜香味。
倒入黄秋葵进行翻炒几下。
然后放入蚝油,青椒,盐继续翻炒。
将黄秋葵的粘液炒掉一部分就可以了。
清炒秋葵:黄秋葵去蒂,洗干净备用。
将黄秋葵斜切成片。
青椒切成圈,大蒜,姜切成末。
将黄秋葵在开水锅里炤一下。
炤好的黄秋葵捞出来沥干水备用。
开大火,将锅烧热,放入油,油七八成热后放入蒜末,姜末炝锅,炒出蒜香味。
倒入黄秋葵进行翻炒几下。
然后放入蚝油,青椒,盐继续翻炒。
将黄秋葵的粘液炒掉一部分就可以了。