冬天吃香蕉有好处吗?
编辑:全民百科
时间:2024-04-04 00:54:18
有好处。
冬天吃香蕉可以预防或治疗高血压。
因为香蕉含有钾元素,能让过多的钠离子排出,降低血压。
另外一个降血压的离子就是钙,可以将香蕉切成小块,跟牛奶一起放入果汁机中搅拌制作抗高血压的果汁。
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