豆奶一天最多能喝多少

编辑:全民百科 时间:2024-01-10 20:36:20

豆奶一天喝一到两杯合适,在早上最适合喝,在早上喝吸收的营养比较大,不能够喝太多,喝太多反而导致营养没吸收到,还带来了麻烦。